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Vague de chaleur et départ en vacances

 

Premier week-end de départ en vacances : Tous mobilisés pour que tout se passe bien !

Lors d’une vague de chaleur comme celle que nous connaissons, c’est le moment d’agir tous les jours pour que tout se passe bien !

La chaleur est pénible quand elle dure plusieurs jours et peut présenter des risques pour la santé  comme le coup de chaleur ou la déshydratation.

En Creuse, l’ensemble des acteurs de santé restent mobilisés pour faire face aux éventuelles conséquences de l’exposition de la population à ce phénomène climatique ponctuel tout en assurant la continuité de la prise en charge des autres patients.

Pour prévenir ces risques pour la santé, il faut que chacun adopte les bons gestes tout au long de la journée

  •  Appeler ses voisins et ses amis : ne pas rester isolé,
  •  Penser à aider ses proches, surtout ceux qui risquent de ne pas demander de l’aide à temps,
  •  Protéger son habitation contre la chaleur : fermer les volets la journée,
  •  Proscrire les efforts et les activités physiques aux heures les plus chaudes,
  •  Porter des habits amples, légers, clairs,
  •  Boire régulièrement, privilégier l’eau, éviter les boissons sucrées et l’alcool,
  •  Mouiller son corps tout en assurant une légère ventilation.

Les vacanciers seront nombreux ce week-end à prendre le départ en voiture ou en train et la aussi, il convient d’adopter les bons gestes :

Avant de partir

  •  Pensez à prendre de l’eau en quantité suffisante,
  •  Emportez un brumisateur,
  •  Équipez votre véhicule de pare-soleil ou de films solaires pour la lunette arrière et les vitres latérales arrières,
  •  Vérifier l’état de votre véhicule et les niveaux. Les fortes chaleurs favorisent en effet la surchauffe du moteur
  •  Autant que possible, décalez votre voyage en dehors des heures les plus chaudes (notamment entre 12h et 16h)
  •  Vérifiez les horaires de départ de votre train en consultant le moteur de recherche de la sncf http://www.sncf.com/fr/horaires-info-trafic. Les fortes chaleurs peuvent en effet avoir des conséquences sur le trafic de vos trains.

 Sur le trajet

  •  Hydratez-vous régulièrement avec de l’eau,
  •  Utilisez la climatisation de votre véhicule ou ventilez régulièrement l’habitacle,
  •  Éviter de s’exposer à la chaleur et faire des pauses régulières dans des lieux frais,
  •  Être très vigilants avec les enfants qui ne doivent pas rester seuls dans la voiture ainsi qu’avec les personnes fragiles ou âgées.

 Agir rapidement en cas de signes qui doivent alerter (chez soi et chez les autres).

Quels sont les premiers signaux d’alerte et que faire en cas d’apparition de ceux-ci ?

Lire le communiqué :

 

Pour en savoir plus :

http://www.sante.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes.html

http://www.ars.limousin.sante.fr/Declenchement-de-l-alerte-3-ca.181560.0.html